Populære Innlegg

Redaksjonens - 2019

Det er ingen barns sigaretter

De står under skolendringer på det lille gjerdet - de ler, de diskuterer lærere, de røyker ... Og utvilsomt, provoserer de opprør og fordømmelse hos nesten hver voksen person. Videre avhenger graden av denne forstyrrelsen på ingen måte av om en voksen røyker.

Merkelig nok, men faktum er at tilstedeværelsen av en dårlig vane blant foreldrene ikke reduserer kravene til et elsket barn, hvorav en er å unngå de skadelige effektene av miljøet. Så er det verdt å "dryss aske på hodet ditt" når du finner ut at et barn røyker?

Hvorfor røyker barn? Dette spørsmålet blir spurt av alle voksne, uansett om det berørte barnet eller ikke. Hvorfor fortsetter denne vanen å være fasjonabel blant tenåringer?

I Russland blir det truffet ulike tiltak for å bekjempe røyking: fra advarsler fra Helsedepartementet, forbudet mot reklame på fjernsyn til anfall av sigaretter fra moderne filmer, men prosentandelen tenåringer som røyker, reduseres bare litt. Foreldre bør finne ut grunnen til at barnet røyker, og bare etter det tar noen tiltak. Kanskje svaret ligger litt nærmere enn det ser ut - kampen med ungdomsrøyke begynner med hver enkelt familie.

Hvorfor trenger de sigaretter

Først må du forstå at det i ungdomsårene ikke er dannet et fysisk, men et psykologisk behov for røyking, og deretter håndtere årsakene til ungdomsrøyking. Tydeligvis er disse grunnene de mest varierte og alle er veldig alvorlige, selv om de blir gitt ut som en vanlig nysgjerrighet av en tenåring. Det er vanskelig å bringe motivasjonen til en røykende ungdom til en enkeltnevner, men du kan prøve å identifisere hovedretningene. Barn begynner å røyke av ulike grunner: Noen vil se eldre, føle seg uavhengige og eldre, noen tror at røyking vil hjelpe deg å gå ned i vekt, og noen har bare et røykefirma, og han er berørt av det.

En av de vanligste årsakene til røyking blant barn er ønsket om å virke mer moden, for å bevise for alle, og fremfor alt for deg selv at du ikke lenger er barn.

I ungdomsmiljøet er det ofte en tøff kamp for troverdighet, og røyking, ifølge noen tenåringer, styrker det bare. I selskapet vil du bli behandlet med en sigarett, og de vil gi deg et lys og klapp på skulderen når du hoster fra den første puffen. Det er viktig for foreldrene å forstå at det kollektive sinnet til ungdomsbevissthet, gruppens innflytelse og generelle tendenser, det ubevisste appellerer til "tilbehør til det voksne livet", som er spredt overalt i ungdomsmiljøet, fungerer her. Vi kan nesten si med sikkerhet at hvis du nærmer deg et røykeselskap av tenåringer og spør hver av dem hvorfor han røyker, så svarer du i de fleste tilfeller: "Jeg vet ikke." Denne "jeg vet ikke" er uttrykket for den svært kollektive tenkemåten, som er så naturlig i barn i denne alderen.

Ikke haste for å ordne en barneskandal for det faktum at han røyker, ikke engang å vite hvorfor han gjør dette. Årsakene kan være mye dypere enn du tror. Det er en annen viktig faktor - ungdom er tiltrukket av nyheten og auraen av tilbakeholdenhet rundt temaet røyking. Merkelig nok, men ønsket om å røyke kan være ganske logisk respons på ønsket om å prøve "noe nytt" fra "underholdning" tilgjengelig for tenåringen.

"Vi prøvde å røyke med kjærester i 9. klasse, som ifølge dagens standarder betraktes som sent. Det var ingen slike tanker før, men i 9. klasse ble nysgjerrigheten bedre, selv om ingen skulle bli involvert i denne saken.
Så de tre av oss samlet seg, kjøpte sigaretter og en sigarettenner og gikk til parken ... Jeg kan ikke si at vi likte det veldig mye, men vi følte oss virkelig eldre på en eller annen måte. I begynnelsen var denne selvfornøyelsen begrenset til et par sigaretter i uka og var motivert av det faktum at vi bare forstår hva det er og enkelt slutter. Røykeprosessen var så valgfri at vi ikke engang hadde tenkt å skjule noe fra foreldrene våre. Men den første foreldrereaksjonen - min mor, ser en pakke sigaretter i posen min, brøt i tårer og sa ingenting - fikk meg til å tenke alvorlig på alle slags triks: du måtte skjule sigaretter, etter å ha røyket og tygget, å lukte, å røyke, holde en sigarett med spisepinner slik at det ikke lukter tobakk og lignende. Jeg tenkte på alle disse triksene, og antall sigaretter røyket alle økte ... "

Maya Perova, 18 år gammel

La oss være oppmerksom på at Maya snakker først og fremst om nysgjerrighet og voksenliv. Den første sigaretten er nesten alltid nysgjerrighet. Etter at det er fornøyd, ser det ut til at ungdomene feiler for et element av voksen alder. Nøkkelordet er "feil".

Foreldre må først jobbe i denne retningen - prøv å forstå hva "tegn" av voksen alder ikke er nok for et barn. Anta at jenter er forbudt å bruke kosmetikk, og gutter får ikke komme hjem senere enn vanlig. Det er åpenbart at voksne må lete etter en slags erstatning, først og fremst for at røyking skal stoppe ubevisst assosiere en tenåring med voksne manifestasjoner.

Et enkelt eksempel: I selskap med 14 år gamle gutter ville den som kom til skolen si at han kjørte en bil med sin far i helgen i landet, og ikke den som røykt en sigarettpakke i helgen, ville se bedre ut enn andre. I et ord, se etter ekvivalenter, la barnet uttrykke seg i noe "voksen", i noe som i det minste delvis kunne erstatte tanken "sigarett = voksenliv" i tenåringenes tenåring.

Maya deler det faktum at hun brukte ulike triks, slik at foreldrene hennes ikke ville vite at hun røyker. Tricks er et slags spill som en tenåring går inn i uten å forstå. I denne alderen er ordene "tenåring" og "spill" nesten synonymt, men han spiller ikke lenger med leker, men med virkelige situasjoner, og vi gjentar, gjør det nesten ubevisst. Å gjøre alt slik at voksne ikke lærer om røyking - dette er en sport for en tenåring, dette er en viss form for "seier", som er nødvendig for et barn i en gitt alder. Dette er en underbevisst selvbevisning av en tenåring - "Jeg slo min mor."

Hvorfor begynte du å røyke?
fra nerver 20%
for selskapet med 20%
over natten 15%
fra kjedsomhet 15%
Jeg vet ikke 29%
fra tanken om at jeg fortsatt dør 1%
Røyker foreldrene dine?
Ja 25%
Bare pappa 50%
Ingen 25%
Hva fortalte foreldrene dine om farene ved røyking?
Ingenting 60%
Hva er skadelig for røyking 40%
Hvor får du penger til sigaretter?
Jeg samler fra venner 20%
Lommepenger 70%
Jeg spør foreldre for sigaretter 10%
Kjenner foreldrene dine at du røyker?
Vet 50%
Vet ikke 40%
Bare mor vet 10%
Hvis du ble tilbudt å gi penger hver dag i mengden som tilsvarer en pakke sigaretter, men med den betingelsen at du ville bruke (eller lagre det) på noe annet, og dermed slutte å røyke, ville du være enig?
99% av respondentene svarte "Ja!" (de har sikkert bestemt seg for at de er de smarteste)

Et annet interessant faktum er at noen tenåringer oppfatter en sigarett som en del av et bilde. Det spiller ingen rolle hvor dette bildet er lånt fra - det kan være en film, en musikkvideo, en bok eller et bilde i et magasin. Den såkalte overføringseffekten fungerer - fra en ikke veldig moralsk komfortabel teenageverden til en fiktiv verden. Å se på bildet du liker er en annen måte for en tenåring å "bli bedre", og dermed bringe seg nærmere den "ideal" som ungdom trekker i hodet.

Noen ganger er dette bildet en veldig ekte person. Og en sigarett er en uunnværlig egenskap, en del av bildet.

«Jeg begynte å røyke ganske underlig. Min mor hadde en venn Oksana, hun var en fantastisk kvinne, slank, alltid vakkert kledd. Hun kom ofte til oss, hun og hennes mor drakk kaffe, og Oksana trakk på en tynn sigarett. Oksana hadde alltid mange fans "Hun snakket aldri med å snakke på mobilen sin, hun fortalte om sine mange turer til restauranter, teatre med sine cavaliers. Jeg var sjalu på henne i en viss grad, selv om jeg da bare var 14 år. En gang da jeg ikke var hjemme fant jeg meg glemte Oksana sigaretter, tok en og på balkongen, hun lukket øynene og dratt på. Jeg begynte å tenke at jeg er den samme som Oksana, jeg har mange fans at jeg fantastisk kvinne, og ikke en student av niende klasse. "

Marina Belyak, 17 år gammel

Hvordan hjelpe

La oss gå tilbake til historien om Maya. En annen interessant uttalelse av jenta, "vi bare forstår hva røyking er og enkelt slutter" er faktisk mye dypere enn det kan virke. Har du noen gang lurt på hvorfor det er for et barn å forstå hva røyking er? Kanskje er grunnen et strengt forbud mot røyking. Forbud er en annen "irriterende" faktor som får barn til å røyke. Husk hvor ofte ungdommer gjør noe til tross for voksne, som bryter med sine hemmelser. Jo mer forbyr noe, desto mer vil barnet gjøre det. Når det gjelder røykeemnet, fungerer denne regelen også, men på et mer ubevisst nivå. Ungdommens svar jobber, som selvsagt vil være motsatt: Jeg vil prøve alt som er forbudt.

Hva skal jeg gjøre? Ikke forbud? Selvfølgelig, for å forby, men å uttrykke sitt forbud i form av forklaring, konfidensiell samtale. Det er ganske vanskelig for et barn som tenåring å oppleve samtaler, som utgjør en erklæring om teoretiske fakta om røykeemnet, derfor vil det ikke være et "forelesning" på et medisinsk tema. Ordene som røyking forårsaker kronisk bronkitt og aterosklerose, provoserer utviklingen av lungekreft og hjertesykdom, hold i en tenårers hode til den første utgangen på gaten. Det er nødvendig å gjennomføre samtalen på vanlig måte, som om det var en samtale om hverdagslige hjemlige situasjoner eller felles diskusjoner med en ungdom på abstrakte emner.

Selvfølgelig bør samtalen med barnet struktureres slik at samtalepartneren ikke er redd for straff eller fordømmelse med vidtgående konklusjoner. Begynn med å finne ut nøyaktig hvordan barnet røyker, hvor mange sigaretter om dagen han røyker.

Hvis han røyker (vi vil ikke tro at han allerede har forvandlet seg til en beryktet røyker), så prøv å klargjøre sin stilling i denne saken. Det er nødvendig å finne sammen med barnetilstandene å røyke (gulede tenner og negler, ubehagelig lukt av tobakk fra klær og hår, lukt fra munnen, kortpustethet). Fokuser på at barnet ikke liker det, ikke du. Initiativet må komme fra en tenåring.

Undertrykke ønsket om å snakke mentortone. Fortell ærlig barnet ditt hva som bekymrer deg, fordi disse er viktige for begge dere problemer med hans helse og utseende. Generelt, temaet for utseendet til ungdommer veldig mye, så kanskje dette er selve spaken som du kan presse hardere på. Bare uten sammenligninger! Tenåringer liker ikke å bli sammenlignet med noen andre, og enda mer med en røykfri nabo eller bror.

Forklar til barnet hva røykenes skade er, til slutt, fra sin egen erfaring, hvis det er en. På den ene siden kan din dårlige vane bare presse barnet til å røyke, men på den annen side kan det til en viss grad hjelpe. Prøv å fortelle barnet ditt om effekten av langvarig røyking ved eget eksempel, og si uttrykket "Jeg har", og gjenta pronomen "jeg". "Jeg har ofte hodepine, jeg ser eldre ut enn mine kolleger, neglene mine og huden ser ikke slik jeg vil, jeg kveler når jeg klatrer trappene" - alt fungerer som et "grafisk eksempel". Barnet vil begynne å bekymre deg, og etter seg selv. Innrøm det ærlig at du gjorde en feil ved å begynne å røyke, fortelle oss under hvilke omstendigheter du gjorde det. Med vennlig hilsen klager på at hvis det var mulig å skru tilbake tid, ville du aldri begynne å røyke, fordi denne dårlige vanen er så vanskelig å bli kvitt. Vær forberedt på de kaustiske kommentarene: "Og du? Du har ikke kreft! Hvis det er så farlig, hvorfor ikke kaste?" Og forbered svarene på forhånd. Som en siste utvei, be barnet ditt om å utvikle en felles plan og slutte å røyke sammen. Hvis barnet insisterer på at han kan slutte når som helst, be ham om å demonstrere det. Sett røyking i leiligheten (røyking bare på trapp eller på balkongen) eller tillat ikke å røyke i det hele tatt hjemme. Hvis du kommer til en avtale om dette spørsmålet, krever du at barnet oppfyller sine forpliktelser. Selvfølgelig vil dette kreve en streng oppfyllelse av forpliktelser fra deg. Men kanskje for deg, et øyeblikk er en sjanse til å slutte å røyke, fordi du har lenge drømt om dette?

Det er en annen side å stole på samtaler med et barn på temaet røyking - ofte har barnet ikke kontakt, vil ikke snakke om dette emnet. Hans reaksjon kan være veldig forskjellig - fra "Hvilken forskjell gjør det hvis jeg røyker eller ikke! Jeg studerer bra, hva mer trenger du!" til skandaler og tantrums fra en tenårings side. Her må foreldre vise visdom og et bestemt triks. Hvis en tenåring erstatter et negativt punkt - røyking - ved at han er en god student, betyr det at foreldre må innrømme deres blunder. Det viser seg at de en gang tenkte på barnet at det viktigste for dem er hans studie. Hvis en tenåring starter en skandale og tantrum, så kan du sikkert si at røyking er hans "onde punkt", dette er et tema som bekymrer ham veldig mye. Han prøver å lukke, men det er en sjanse for at barnet faktisk venter på en samtale med foreldrene om røyking. Kanskje kan han ikke slutte å røyke av seg selv eller forstår ikke helt hva han gjør, og han plages av tanken på at han gjør noe galt.

Venner og sigaretter

Mange barn prøver å røyke når de blir provosert til å være "svake" eller de blir tilbudt å røyke for selskap med sine jevnaldrende eller eldre barn. Tenåringen er redd for å miste respekt for venner, så han er klar til å bukke seg for å påvirke. Frykt for å være i minoriteten er det som driver et barn i en slik situasjon. Foreldrenes oppgave er å forklare barnet at han vil fortjener mer respekt hvis han står fast alene. Det er verdig å foreta et valg for å slutte å røyke, dette er en indikator på barnets indre frihet, og dette er nettopp den beryktede indikatoren for voksenlivet og veldig alvorlig! Men ikke tro at alle røykfrie tenåringer sitter og tenker på hvordan man begynner å røyke, og vennene hans tenker på hvordan man får ham til å røyke. En viss likegyldighet er særegent for tenåringer, fordi hodet er fylt hovedsakelig med tanker om seg selv, derfor er det nå lite sannsynlig at noen fra firmaet vil tvinge andre røykere til å røyke. Begynnelsen av røyking skjer som regel "som standard", nesten automatisk, av seg selv. Dette er ikke et ritual, det er ingen "dedikasjon" til røykere, og ofte har ikke-røykende ungdommer så mesterlig spillt foran sine jevnaldrende rollen som en tungrøyker som ingen fra firmaet kan huske om denne personen røykt tidligere eller ikke. Det er bra når tenåringens selskap består av folk som ikke pålegger sin vilje og mening om andre. Det er slike barn, det er mange av dem, de verdsetter uavhengighet og personlighet manifestasjon i venner, så her er tenåringens valg eget, og foreldrene kan gi barnet de riktige holdninger når barnet ikke begynte å røyke, men kanskje allerede har tenkt på det .

Men det skjer at noen gutter med hooliganismens motivasjoner ved hjelp av sigaretter prøver å ydmyke æreselever og idrettsutøvere, og prøver å bevise sin styrke. I dette tilfellet kan svaret på dine hooligans av barnet være følgende: "Får du litt" fem "på russisk (dra deg opp på en horisontal linje, lær hvordan du bruker et dataprogram)?" Kom opp med svarene sammen, diskuter. Prøv å formidle ditt barn ideen om at du må være stolt av å være annerledes og evnen til å ta uavhengige beslutninger.

"Min klassekammerat Lehi hadde en sportslig barndom, han gikk alltid til konkurranser, spiste grøt om morgenen, generelt, en typisk idrettsutøver. En gang vi var hjemme hos ham og røkt på balkongen.
Hans mor fant ut om dette, satte han og oss foran henne og tilbød å røyke sammen - hvem er mer? Vi hadde tre sigaretter. Men Lech fikk da, jeg vil ikke gjemme meg. Vi snakket knapt lenger, fordi vi røyker eller ikke - dette er vår egen virksomhet, ikke moren hans. "

Yura Veselkin, 17 år gammel

Hvis du finner ut at barnet ditt ikke røyker, vil du nesten helt sikkert frykte at han føler seg ubehagelig med venner. I dette tilfellet trenger han å hjelpe - å bestemme sin stilling i forhold til venner fra et røyke miljø. La det høres ut som dette: "Du røyker, dette er din egen virksomhet, røyking er ikke en grunn til å bryte vennskap, så jeg vil fortsette å være venner med deg. Men hvis jeg ikke vil røyk, må du respektere mitt ønske.

Det er nødvendig å forklare for barnet at det ikke under noen omstendigheter trenger å fortelle venner at de er verre enn ham fordi de røyker. Selvfølgelig er røyking verre enn ikke røyking, men lignende oppgaver utført av barn mot hverandre kan føre til helt unødvendig aggresjon, noe som definitivt ikke vil være en ekstra fordel i vennskap.

Og til slutt

Опрос среди московских школьников показал, что подростки начинают курить в 12-13 лет, причем курящих девочек больше, чем мальчиков, а к 14-15 годам с сигаретой хорошо знакомы 20% подростков, т.е. каждый пятый. Кроме того, опрос показал, что большинство родителей не обсуждают со своими детьми тему курения. А 40% родителей даже не подозревают, что их ребенок начал курить.

Практически каждый из наших детей в определенное время сталкивается с проблемой - курить или не курить? И ему будет гораздо легче принять правильное решение, если к этому моменту он будет подготовлен доверительным и откровенным разговором с родителями. Взрослый человек понимает риск для своего здоровья, связанный с курением, но, как правило, уже появилась зависимость, и избавиться от нее очень непросто. Ребенок в силу своих психологических особенностей не в состоянии осознать, чем это ему грозит, и поэтому не может сделать осознанный выбор: курить или не курить. И помочь ему сделать правильный выбор могут только верные друзья и родители. Так что, если вы случайно наткнулись на пачку сигарет, не стоит паниковать и думать, что проблема нерешаема. Из любой ситуации есть выход.

Самое главное - родители должны создавать максимально комфортную обстановку (моральную в первую очередь) своему ребенку в любом возрасте, чтобы он не искал способов - а сигарета один из них - скорее его "пережить". Поддержка и сила в семье - это залог того, что ваш ребенок не будет искать опору извне.

Se på videoen: Slik ser lungene ut etter bare seksti sigaretter (November 2019).

Loading...