Populære Innlegg

Redaksjonens - 2019

5 måter å la barnet sove uten tårer

Det skjer at å sette et barn til sengs ved 1 år, ved 2 og 3 er ikke mindre vanskelig enn å trøste en baby. Men det er påvist metoder - barnelege Harvey Karp deler dem. Sant, de jobber ikke umiddelbart, bare "slå av" et barn som ikke vil sove, vil ikke fungere. Men hvis du bruker boken om å sove og andre måter i flere dager, vil du definitivt se resultatet!

Juster babyen din for en god natts søvn ... om dagen

Hvis et barn er veldig trøtt i løpet av dagen, kan han bli helt vill (ulydig, sta og selvsikker). Derfor legger du tid til å sove - det mest upassende for kampen. Det er nødvendig å løse dette problemet på dagtid.

Først av alt må du følge de åpenbare reglene for at barnet skal være sunt og aktivt:

  • pass på at barnet er mer i solen og leker i frisk luft;
  • mate det med sunne matvarer (minimere sukker, unngå koffein, kunstige farger og smaker, og inkludere høyfibre mat for å unngå forstoppelse);
  • sørg for at barnet sover godt om ettermiddagen, men ikke for veldig lenge, slik at det oppstår tretthet om kvelden.

I tillegg til dette må du bygge relasjoner med barnet om dagen, slik at han naturlig vil samarbeide med deg om kvelden.

Hvordan la barnet sove uten tårer: 3 måter

Barn hater predikasjon. De er mye mer sannsynlig å gjøre det de ser enn hva de blir fortalt om. Derfor, i stedet for å gi forelesning, lærer pjokken en leksjon på en indirekte måte.

Vi våger alle sjalu "hovedinngangen" i vårt sinn og avviser alle meldinger som synes å være mentorer ... og til og med ros, hvis det er overdrevet eller uopprettholdt! Likevel, vi alle (barn og voksne) har stor tillit til det vi klarer å overhøre, med andre ord informasjonen som kommer til oss indirekte.

Her er tre interessante måter å vise et barn på som du trenger å være snillere og mer kompatibel, men indirekte - slik at barnet ikke føler seg som om han blir presset: "skvaller", spiller med dukker og eventyr.

"Å sladre" - Det betyr at barnet ditt hører hvordan du hvisker til noen i hemmelighet om hans handlinger som du vil oppmuntre (eller omvendt minimere til et minimum).

Barnet avlyser hele tiden på samtaler med andre, så bruk denne muligheten til å sende ham små meldinger. Hvis du snakker i hemmelighet med noen fem eller ti ganger om dagen, gir en positiv eller negativ vurdering av barnets handlinger, vil en uke ikke passere, da du vil legge merke til endringer!

Si noe slikt:

"Kan du forestille deg, pappa, da det var tid for lur, kom Rosie opp til meg og lå ned neste tre sekunder etter at jeg ringte henne!" Så fort! Hun vokser tydeligvis opp!

«Kan du forestille deg, bestemor, Marnie kysset alle sine dukker, så hugget bjørnen, tok et par dype åndedrag og utandringer, og så sovnet veldig raskt.»

En annen måte å indirekte overføre meldinger til din gnome er dukke spill. Små barn er ofte mer sannsynlig å høre på rådene til deres dukke enn til mors mors!

Da to år gamle Sadie slo seg ved synet av en tannbørste, snudde pappa, John, til leketøyet Buzz Laiter og sa:

"Vent ... Jeg må konsultere dette med Buzz."

Så "appellerte" John til Buzz i en konspiratorisk hvisk, men slik at Sadie kunne høre ham:

"Buzz, Sadie trenger din hjelp!" Hun nekter å pusse tennene sine, men jeg vil ikke ha dårlige sukkerbugs for å lage hull i dem. Hva synes du om dette?

John satte øret på Buzzs hjelm og lot seg lytte til svaret.

"Så hva, Buzz?" Vil du ha Sadie å ha gode tenner og bli kvitt feilene? Og vil du være stolt av henne hvis hun begynner å pusse tennene sine? Utmerket! Og jeg kan sette et merke på hånden hennes, hvis hun gjør alt bra? Takk, Buzz!

Sadie børstet tennene sine og ser kontinuerlig på Buzz. Så hugget John henne, satte et merke på hånden og "sladret" med Buzz om hva Sadie er en god liten jente.

Babyen din vil glede seg over å skifte roller mens du spiller med dukker (eller leketøy). For det første kan et barn snakke for en bjørnkub ("Ah, ah, jeg vil ikke legge meg!") Og da vil du bytte roller og han vil spille morbaren ("Vel, la oss spille to minutter. Men da må du pusse tennene dine, har du avtalt? ").

Et annet indirekte virkningsalternativ er å bruke eventyr oppfunnet av deg. De må ha skjulte leksjoner. Barn elsker å høre på eventyr - igjen og igjen - og takket være dette, blir meldingene gjemt i dem sakte fordøyd, noe som betyr at du ikke trenger å kutte eller true barnet.

Så velg en tid i løpet av dagen, sett deg komfortabelt et sted sammen med babyen og fortell ham en historie der Billy kaninen (det er bedre hvis tegnene er dyr, ikke folk) prøver å raskt sette på pyjamasene slik at han har tid til å lese bøker eller gå tidlig til å se en kul drøm om hvordan superhelt han er!

Hjemmelaget bok om å sove

En annen måte å redusere motstanden til barnet før sengetid er å sette seg ned og lese sin personlige bok om å legge seg til sengs sammen. Slik gjør du en slik bok med egne hender.

Ta barnet til butikken slik at han velger klistremerkene. Du vil også trenge tungt farget papir eller papp, et hull og en mappe (slik at du kan legge til og fjerne ark etter ønske).

Etter å ha kommet hjem, jobber du sammen på forsiden av din nye bok.

Inne i boken, på de første og siste sidene, tegne et godt, attraktivt ansikt og skriv: "De fire reglene med god søvn." Kom opp med dine egne regler. Nedenfor gir jeg gode alternativer:

  • Glade, rene penner.
  • Rengjør, rengjør tennene våre.
  • I pyjamas kul!
  • Jeg er veldig komfortabel i barneseng.

I løpet av de neste dagene, ta et bilde: fange på dem når du kjøper spesielle senger; ditt stjernekart; middag; spill før sengetid (i svakt lys); prosessen med å sette på pyjamas, børste tennene, slå på hvit støy; hjerte til hjerte snakk; bønn; kyss fra mor og pappa; hvordan slår du av lyset hvordan prankster sover og hvordan han våkner seg glad sammen med fuglene.

Ta også et bilde av hvordan andre familiemedlemmer (inkludert kjæledyr) går i seng og sover. Og i tillegg lim inn i boken om å sove morsomme bilder som du finner i magasiner, og til og med dronningen til babyen din.

Sett små signaturer under hvert bilde eller bilde, for eksempel:

  • Maya renser tennene hennes.
  • Pappa og Theo leser morsomme historier ... og de har det gøy!
  • Twilight øyne er gode og de lukker.

Til slutt finner du noen bilder av naturen ... kanskje den solfylte himmelen, eller måneskinnet natten eller noen sovende dyr.

Les denne boken sammen med babyen om dagen og spør: "Hva er neste?", Til barnet husker alle handlinger på den foreskrevne måten. Fra tid til annen, be ham om å hjelpe deg med å huske alle fire regler. Hvis barnet begynner å se gjennom boken hver dag, om kvelden blir han mer behagelig.

Og til slutt vil denne boka om legging til sengs være en annen minneverdig souvenir fra barnets barndom!

Ritualet for å forberede seg på senga: hva du skal gjøre og hva du ikke skal gjøre

Hver familie har sin egen prosedyre for å forberede seg på senga. Det viktigste er å sørge for at alle ritualene er hyggelige, beroligende, konsekvente og utført med kjærlighet.

Når det kommer tid til å gå til sengs, ikke gjør noe som kan føre til motstand mot babyen. For eksempel, i stedet for å spørre: "Er du klar til å sove?", Utfordre med entusiasme: "Så det er det! Tid til å sove!". Med en gest, vis at det er på tide å legge seg og starte en omvendt rapport før du synger en sang som du vanligvis synger for neste drøm. Når du synger, bruk enkle bevegelser for å vise at det er tid til å sove: Du kan for eksempel sette to palmer sammen og legge hodet på dem.

Alle barn elsker å ønske god natt til sine leker. Bønner, lullabies og bedtime historier er også gode sovende ritualer, og en søppel og den siste slurk av vann vil forkorte banen til drømmelandet.

Tilby barnet ditt vann, eller myntete eller kamille te uten koffein, men ikke gi ved sengetid juice eller sukkerholdige drikker som forårsaker tannråte.

Favorittgizmoer, som et mykt teppe eller en bamse, kan være gode hjelpere når du sovner. Betrakt dem som skritt på veien mot modning og uavhengighet.

Og ikke glem det gode gamle attributtet til å sovne - hvit støy.

Hjerte til hjerte snakk: Kraften til positive tanker

En annen fantastisk måte å avslutte dagen på er en metode som heter Snakkende hjerte til hjerte før du går til sengs.

I de siste minuttene før du sovner, er barnets bevissthet åpen, det er som en liten svamp som absorberer ordene dine full av kjærlighet. Et hjerte-til-hjerte-snakk gjør at du kan benytte denne muligheten og fylle ditt onde sinn med takknemlighet for alle de fantastiske tingene som har skjedd i dag, og også for å styrke sin tro på de gode tingene han kan gjøre og oppleve i morgen.

Slik bruker du denne metoden med barn i alderen og eldre:

Loading...