Populære Innlegg

Redaksjonens - 2019

Amning: hva du skal lese, hvem du skal høre, hvem du skal spørre om hjelp

Mye har blitt sagt og skrevet om fordelene med amming, men fortsatt mange mødre står overfor en rekke problemer under amming. Hvorfor oppstår de og hvem eller hva bidrar til å unngå dem? Dette er relatert av to spesialister som hele tiden hjelper ammende mødre.

Lær av de som ammer vellykket

Irina Ivanova, ammende konsulent

De fleste gravide leser fødselslitteratur, og tror at fødsel av et barn er det endelige målet. Men det er ikke nok bare å føde: det mest interessante skjer senere, når en kvinne finner seg i en ny rolle - mors rolle. Og her, i tillegg til spørsmål om omsorgen for det nyfødte, er det også en masse spørsmål om amming.

Hvor ofte skal jeg mate min baby? Skal jeg gi ham litt vann? Trenger jeg å motstå fôring? Er brystvorten vondt eller bra? Hva skal være mors kosthold og generelt bør det være? Denne listen fortsetter og fortsetter - det er derfor du trenger å vite så mye som mulig om amming før fødselen.

Nå tilgjengelig mye informasjon - bøker, blader, Internett, som fødte venner, våre mødre og bestemødre. Sannt, anbefalingene fra alle disse kildene kan være helt forskjellige. Hva skal du da navigere til den unge moren? Jeg anbefaler deg å se på matopplevelse En som søker å hjelpe en kvinne. Se etter vellykkede pleie venner, gå til å besøke dem, se hvordan livet deres er ordnet med babyen. Det er også nyttig å innhente støtte fra en ammende rådgiver, vel, hvis det anbefales av folk som han allerede har hjulpet.

I tillegg til at en kvinne ønsker å amme, er støtten til kjære også svært viktig - men dette kan være et problem. Dessverre, rundt amming - et stort antall myter som er født av negative erfaringer: "I vår familie er kvinner ikke meieri". "Jeg har mistet melk i 2 måneder, og du vil bli sånn," "ammer er veldig vanskelig" han har allerede en blanding, han gråter, det betyr at han er sulten. "

Hvor kommer slike stemninger fra? Mødrene og bestemødrene til dagens unge mødre har ikke ofte ammet sine barn (eller har ikke matet veldig lenge): de måtte gå på jobb tidlig, landet trengte dem, og i tillegg ble det nylig ikke betraktet amming som noe viktig. Og dette betyr at bestemødre ofte ikke kan dele sin positive opplevelse. Og her igjen fungerer regelen: lytt til meninger om de kvinnene som selv har lykkes med å amme. Og husk: hver mor kan mate!

Barnet tar ikke brystet? Lactostasis? Se til en osteopat

Vladimir Alexandrovich Zhivotov, osteopatisk lege

For å være en god mamma trenger du ikke å oppfinne noe: babyen trenger bare hva naturen har gitt henne - melk, kjærlighet og behovet for å ta vare på noen. Men i vår alder av moderne teknologi På vei til naturlig foreldre (og derfor ammer) står prestasjonene av moderne medisin og industri. For det første blir hver mor, uavhengig av beviset, tilbudt å bruke epiduralbedøvelse; da etter fødselen av barnet, tilbyr foreldrene aktivt melkeformler for fôring, produsentene som forsikrer at de er så nært som mulig til morsmelk; og fortsatt aktivt annonsert flasker og brystvorter, som minner om mors mors bryst og mer.

Alt dette forvirrer en ung mor, som i går ikke holdt et barn i armene sine. Hun vet bare ikke hva som er naturlig og hva som ikke er, hva hun skal bruke og hva som er bedre å utsette. Og så er det de første problemene i amming, for eksempel laktostase, hvilke få lakterende mødre klarer å unngå. Det er ikke alltid mulig å fjerne melkstagnasjon på egenhånd, og hvem du skal adressere og hvordan du behandler denne tilstanden, er ikke alle kvinner kjent. I møte med dette og andre problemer, mødre ofte slutter å amme og bytte til en blanding. Men som en osteopat er jeg overbevist om at under amming kan du takle ethvert problem (og uten medisinering), og osteopatet har egne metoder og metoder for dette.

Jeg vil dele praktiske råd med ammende mødre: For å bli kvitt laktostase må du slappe av i axillærområdet. Svært ofte fører laktostase til stagnasjon av blod og lymf i brystet, og utløpet av det skjer gjennom okselområdet. Det er bedre å gjøre dette umiddelbart så snart du finner problemet.

Lig deg ned på sengen og strekk armene bak hodet ditt. Spør en elsket til å hjelpe deg: det er nødvendig at han palmer fanget armhulenes forkant og veldig forsiktig, men trykket trukket hele vevets rekkevidde i den fremre delen av akselområdet mot ham. Du kan gjøre 15-20 slike bevegelser, i løpet av dagen, gjenta komplekset 3-4 ganger. Så du letter utstrømningen av væske fra brystet. Den samme metoden brukes med mangel på melk, siden en god blodstrøm er viktig for dannelsen.

Loading...