Populære Innlegg

Redaksjonens - 2019

ESMA Miostimulator for ansikt og kropp: hvordan det virker

Dårlig økologi, ubalansert næring og spenningen i det moderne liv, dag for dag, er et slag for vår helse og skjønnhet. Vi legger merke til hvordan kilo er lagt til, de første rynkene vises på ansiktet, og den hatet "appelsinskallet" på kroppen. Tapet på tidligere appell undergraver sterkt vårt selvtillit og selvtillit. Derfor konflikter i familien og på jobben, konstant irritabilitet og misnøye med seg selv. Men det viser seg at tiden kan reverseres, og blir over årene bare vakrere og klokere. Vi vil fortelle hvordan du gjør det.

Hud aldring

Det er sikkert mange som vet at med alderen reduseres mengden fuktighet i huden markant. Dette medfører taper, turgorreduksjon, rynke og flaskhet. Men hvorfor skjer dette? Det viser seg at med alder dermal karene spasmer og dermed forverres oksygen og næringsstoffer til epitelet. Samtidig er syntesen av kollagen og elastiske fibre, som er skjelettet i huden, forstyrret, og innholdet av hyaluronsyre, som er i stand til å binde aktivt vann, reduseres.

Mimic muskler er også påvirket av alder. På grunn av endringen i metabolsk aktivitet blir myocytter vanskeligere å slappe av og komme tilbake til sin opprinnelige tilstand hvert år, så de er i hypertensjon mesteparten av tiden. Og dette ytterligere forstyrrer metabolismen på mobilnivå. Den onde sirkel lukkes, og utseendet på etterligne rynker blir uunngåelig.

overvekt

Hypodynami og kontorarbeid fører til at behovet for moderne mann for energi er mye lavere enn det var før. Overflødig kalorier fra mat forblir uopptalt, og er derfor lett forvandlet til kroppsfett, hvorav antallet øker jevnt hvert år. I begynnelsen er dette bare et estetisk problem, og over tid kan helseproblemer vises.

Legene har lenge bevist at fedme øker risikoen for atherosklerose, diabetes og hjertesykdom. For å evaluere dem har nøyaktige indikatorer allerede blitt utviklet. For å gjøre dette er det nok å måle midjen. Hos menn er standardverdiene 90 cm og mindre, og hos kvinner er øvre grense 84 cm. Hvis midjestørrelsen overskrider disse tallene, indikerer dette farlig abdominal fedme, som kan forårsake vaskulære "katastrofer" - hjerneslag og hjerteinfarkt. For å hindre at dette skjer, er det nødvendig her og nå å begynne å handle, ikke utsette kampen med overvekt til senere.

cellulitt

Cellulitt er et rent kvinnelig problem. Østrogener er ansvarlige for utseendet av "appelsinskall". Disse hormonene fører til avsetning av fett i lårene, magen og baken. Og hvis samtidig utløpet av lymfatisk væske forstyrres, er stoffskiftet i adipocytter og strukturen i bindevev (kollagen og elastin) -fibrene forstyrret, støt og uregelmessigheter på huden blir spesielt merkbare.

Leger skiller flere stadier av cellulitt. Den første er knapt merkbar. For å oppdage det, er det nødvendig å brette huden inn i brettet med tommel og pekefinger, og ujevn lindring vises. I andre trinn er endringer merkbare selv uten bruk av spesielle teknikker - små subkutane groper vises på huden, hvor alvorlighetsgraden øker med sammentrekning av tilstøtende muskler. Hvis tiltak ikke ble tatt i tide, fortsetter cellulitt å utvikle seg. De dukket opp tette knuter, livløs utseende av huden, sterkt uttrykte bakker og bukser, signaliserer den tredje fasen. På den fjerde er den dermale hemorragiske og lymfeutstrømningen så forstyrret at det er mulig å danne arr, og sår og slitasje heler ikke i lang tid. Fet humper når den maksimale utviklingsgraden, som forstyrrer kroppen sterkt.

Slik holder du ungdom og skjønnhet

Heldigvis står moderne medisin ikke stille. Effektive tiltak er allerede utviklet som vil bidra til å forbedre kroppen fra innsiden og bevare sin skjønnhet.

Vi vender oss til riktig ernæring

Først må vi lære å spise brøkdel. Ernæringseksperter anbefaler å holde seg til et slikt regime, der det er 3 hovedmåltider og 2-3 ekstra. Det er nødvendig å spise på omtrent like tidspunkter (2,5-3 timer). Så du påskynder stoffskiftet. Kroppen din vil bli vant til det faktum at energi leveres regelmessig, noe som betyr at det ikke skal legges til side ved sultestrikesangrep.

For det andre, se på volumet av en porsjon for å unngå å overstretching magen. Kondensivt må maten plasseres i ett glass (200 ml). Dette volumet har en mage i en rolig tilstand, og vår oppgave er ikke å strekke sine vegger fordi Ellers må du spise mer mat enn du trenger, fordi det med en stor mage er vanskeligere å oppnå følelse av fylde.

For det tredje, øk mengden ferske grønnsaker og grønnsaker. På dagen anbefales det å spise ca 400 g, fordelt på fem doser. Grønnsaker og greener - en kilde til grov fiber, noe som reduserer absorpsjonsprosessen i tarmen, og dermed reduserer kaloriinnholdet i mat og normaliserer avføring.

For det fjerde, ikke glem om vann. Husk og følg de enkle reglene - før hvert måltid, drikk et glass filtrert vann. Så du vil oppnå de nødvendige 2 liter per dag, anbefalt av Verdens helseorganisasjon. Vann er nødvendig for strømmen av alle biokjemiske prosesser i kroppen, så vel som for "hevelse" av fiber i tarmen, slik at sistnevnte kan realisere sin positive effekt (redusere absorpsjonen).

Femte, redusere mengden av fett. Fett kjøtt er bedre å erstatte kylling, kanin eller kalkun kjøtt. Ikke glem at mange usunne fett finnes i pølser, lagre sauser, hurtigmat, sjetonger etc. Prøv derfor ikke å kjøpe disse produktene, noe som praktisk talt ikke kan gi noen fordel for kroppen, men bare ekstra kalorier.

Gradvis slutte å røyke

Som nyere studier har vist, er røyking en alvorlig vaskulær gift. Produktene av brennende tobakk skader indre veggen av arteriene gjennom hele kroppen. Hud og subkutant fett i denne prosessen er ikke noe unntak. Dette fører til en nedgang i turgor, utseendet på rynker og en forandring i hudens naturlige farge til kjedelig og livløs. I tillegg er røykers vaskulære sykdommer med cellulitt mer uttalt, så "appelsinskallet" går raskere og når ofte stadium 3-4.

Jo før du slutter å røyke, desto sterkere er helsen din og vakrere ansikt og kropp. Det er nødvendig å nekte både aktiv og passiv innånding av tobakk.

Vi bruker enorme muligheter for elektromyostimulering

Stimulering av musklene med lavfrekvent strøm er en effektiv måte å bidra til å forbli alltid vakker og attraktiv. I Russland begynte de første utviklingene i denne retningen tidlig på 80-tallet på 1800-tallet på grunnlag av forskerlaboratoriet for fysiologi av dykkesenteret til militærmedisinsk akademi (Kronstadt). Som et resultat ble ansikts- og kropps-miostimulanter opprettet, som er mye brukt i moderne kosmetologi, og EMC-simulatorer som bidrar til å opprettholde normal vekt.

Fordelene ved slikt utstyr er åpenbare. Den er designet for profesjonell bruk, men brukervennlighet og høy sikkerhet har ført til at i 80% tilfeller er slike utstyr kjøpt til hjemmebruk.

Apparatene ESMA (elektrisk stimulering av muskelaktivitet) brukes til å behandle cellulitt og forynge huden, fordi de har en kompleks effekt:

  • Start elektrolytolysen (nedbrytning av fettavsetninger);
  • stimulere dannelsen av kollagen og elastinfibre (løfteeffekt);
  • forbedre mikrosirkulasjonen, som direkte påvirker vaskulær glatt muskel;
  • forbedre lymfestrømmen;
  • de gjenoppretter tonen i de spasmerte musklene;
  • aktivere metabolske prosesser.

Simulatorer "ESMA EMS Fitness" er et dobbelt slag mot kroppsfett. På den ene side er disse fysiske trening, og på den andre elektrostimuleringen, som i tillegg påvirker glatte og skjelettmuskler. Derfor er det nok å trene bare 20 minutter for å oppnå samme resultat som det ville ta 1,5 timer i treningsstudioet. Av samme grunn må det engasjere seg sjeldnere - 1-2 ganger i uken. Det er bevist at EMC-simulatoren lar deg brenne 500 kalorier eller mer per treningsøkt, og resultatet er merkbart etter fjerde prosedyre. Myostimulatorsimulator er ikke bare intensiv kroppskorreksjon, men også høy sikkerhet. Individuell valg av lasten og en mild effekt på musklene minimerer risikoen for skade.

Treningsmaskiner og myostimulatorer for ansikt og kropp er tilgjengelige for alle - utstyr kan kjøpes med rentefrie avdrag. EMC simulatoren og ESMA maskinvare kosmetologi er dine hjelpere i å opprettholde og forbedre skjønnhet og helse.

konklusjon

Dessverre har naturen selv programmert prosessene for naturlig aldring av mennesket. Og uønskede miljøfaktorer akselererer bare disse mekanismene. Det viser seg at betinget opptil 25 år, kroppen vokser, og etter 25 år begynner prosessene med aldersfading. Huden taper sin elastisitet, rynker oppstår, metabolisme bremser, og de ekstra pundene blir lagt til. Men utviklingen av medisin og bioteknologi har allerede avslørt hemmeligheten om å forlenge skjønnhet og ungdom. Apparat kosmetologi, riktig fysisk aktivitet, fornuftig ernæring, og ingen tobakk - disse er de enkle komponentene som vil hjelpe deg med å holde deg i god form!

Se på videoen: Hvordan virker Blockchain - en kort introduksjon (November 2019).

Loading...