Populære Innlegg

Redaksjonens - 2019

La oss gå på treningsstudioet!

"I dag er en slik sport som rytmisk gymnastikk nødvendig. Tross alt, takket være kombinasjonen av sportselementer og dans i den, bidrar det til den harmoniske utviklingen av den vakre halvdelen av menneskeheten."
Igor Moiseev, den største koreografen i det XX århundre, koreograf

Mange foreldre spør ofte hva slags sport å velge for sin voksende datter. Hva skal styres av? La oss ta en titt på treningsstudioet, hvor "kunstnere" er opplært - det er hvordan representanter for denne vakre sporten kalles.

Til lydene av fascinerende musikk med ballerinas virtuositet, utfører tynne, langbente jenter hopp, pirouetter, akrobatiske stunter, og samtidig har de objekter som bokstavelig talt kommer til liv i sine hender. Et skuespill verdig til selv de mest kjedelige estetene. Men det handler ikke om dem, men om hvilke klasser i det rytmiske gymnastikkavsnittet kan gi.

Hurtigreferanse
Rhythmic gymnastikk er en olympisk sport, som inkluderer å utføre med musikk, øvelser med en bøyle, tau, ball, klubber, tape. Russland er fødestedet til rytmisk gymnastikk. Faget av nasjonal stolthet.

Hva gir rytmiske gymnastikkklasser? Takket være den fantastiske suksessen til det russiske landslaget har rytmisk gymnastikk blitt en veldig populær sport. Hvert år går hundre tusenvis av jenter over terskelen til idrettsskoler. For mange er treningsstudioet det andre hjemmet, en annen familie i mange år.

I rytmisk gymnastikk, på grunn av sin spesifisitet, kommer barn ganske tidlig. Mange begynner å trene fra barnehagen. Faktum er at muskler og leddbånd i denne alderen fortsatt er veldig plast, lettere å strekke seg. Strekkprosessen gir ikke stor glede, men er ekstremt viktig og nødvendig. Å se på de rytmiske gymnastikkkonkurranser for første gang, ble mest sannsynlig rammet av fleksibiliteten og strekkene til gymnastene. Dette er de viktigste fysiske egenskapene som utvikles takket være gymnastikk.

Hva er fortsatt slående? Selvfølgelig fungerer virtuos med objekter - bøyle, bånd, klubber, tau og ball. Gymnaster ser ut til å puste livet inn i dem, gjør kast, fiske, spiraler og andre manipulasjoner. Slike øvelser bidrar til utvikling av fart, smidighet og koordinering av bevegelser. Generelt er rytmisk gymnastikk en kompleks sport når det gjelder koordinering.

For den unge idrettsutøveren som er involvert i gymnastikk, blir et nytt program, et nytt lite mesterverk, samlet årlig. Det utvikler barns evne til å legemliggjøre ulike bilder. Utførelsen av komposisjonene er fylt med nåde, musikalitet og kunstneri. Dette er resultatene av koreografisk trening, som gir en base til en polert balanse, strålende svinger, flygende hopp.

Allerede i den første leksjonen av koreografi høres fransk. Og snart kan din lille datter lett oversette begrepene "plie", "batman", "holdning" og treffe alle med en stolt holdning, et gått tempo og en vakker plast.

"Koreografien introduserer mye nytt, attraktivt, spektakulært til vilkårlig kombinasjon. Og det bidrar naturlig til å skape et bilde. Jeg vil gjerne si gode ord til representanter for rytmisk gymnastikk fordi de perfekt tjener årsaken til estetisk utdanning av unge mennesker." Maris Liepa, ballettdanser, koreograf, lærer

Siden barndommen er gymnaster innfødt med ideer om eleganse og smak, som manifesterer seg i valg av musikalsk akkompagnement, kostyme for forestillinger, frisyrer og sminke. Selv svært små "artister" vet at alt skal underordnes den generelle ideen om øvelsen: fargen på drakten og motivet, sminkepaletten - alt skal harmonisk tilpasses. Og alle ferdighetene forblir hos jenter for alltid, som ikke kan annet enn glede foreldrene sine.

Hvert år trening blir hyppigere og lengre. Uten utholdenhet og hastighetskvalitet kvaliteter kan ikke gjøre. For å skinne i konkurranser må du jobbe mye, fordi mye arbeid er bak skjønnheten og tilsynelatende enkel bevegelse.

Gymnastikk bringer opp i barn og moralske volumiske kvaliteter - engasjement, hardt arbeid, selvdisiplin og evne til å jobbe i et lag. Dette er viktige faktorer i idrettslivet. Men ikke bare i den. Og dette forblir også for alltid.

Mange av dere vil tenke: "Når har et barn tid til å gjøre lekser, gå, ha det gøy?" Det er et godt ordtak på denne poengsummen: "Den som ikke gjør noe, er i tide." Sportsaktiviteter mobiliserer så et barn at han blir forgjengelig og organisert. Ifølge statistikk er de fleste første gradere involvert i gymnastikk gode studenter.

Videre faller de ikke inn i barnets kohorte, som vandrer uten mål, fra ledighet etter skolen på jakt etter eventyr.

Hva anbefaler leger?
Hvis du og barnet ditt bestemmer seg for valg av seksjon, bør du konsultere lege før du går videre til klasser. Lag et EKG, sjekk funksjonen av ekstern åndedrett, tilstanden til ryggraden. Barnelege vil gi anbefalinger angående den valgte sporten.
Hva anbefaler psykologer?
Psykologisk komfort, følelsen av at han er godt forstått, bidrar til å overvinne vanskeligheter - dette er hva et barn burde føle i begynnelsen. Klasser bør bringe glede, bare i dette tilfellet vil de ha nytte av helse.

Velge en idrettsskole. motivasjon

Før du velger en skole med rytmisk gymnastikk, bestem deg: hva forventer du av det? Hvis du ser din datter som en fremtidig olympisk mester, tiltrekkes du av internasjonale konkurranser, seire, medaljer - da må du velge en seriøs skole og en erfaren trener. Men husk at i dette tilfellet, ikke bare priser og applaus, men også seriøs regelmessig opplæring, mye arbeidsbelastning og det enorme arbeidet med barnet, hans trener og foreldre er foran.

Hvis du ikke har planer for "gull" av internasjonale turneringer, kan du velge en skole lettere.

Her kan du til og med "drepe tre fugler med en stein":

  • Først vil belastningene og kravene være mindre;
  • For det andre, i skolen eller kulturhuset i ditt område vil det være mindre betaling, nærhet til huset er også en viktig faktor;
  • For det tredje vil jenta fortsatt delta i konkurranser på skole eller distriktsskala, der med gode resultater vil trenerne fra de olympiske reserveskolene være oppmerksomme på henne.
"I denne alderen er barnet engasjert ikke i kjærligheten til sport, men i kjærlighet til den personen han møter i trening." Irina Viner, leder av den russiske føderasjonen i rytmisk gymnastikk.

Og det viktigste er å velge en trener for barnet ditt, klasser som vil gi glede og glede, til tross for belastninger og strekkmerker. Svært ofte blir treneren en av hovedaktørene i livet til en idrettsutøver og en ekte mentor, ikke bare i idrettsarenaen.

Uansett om datteren din vil bli vinneren av internasjonale turneringer eller ikke, vil hun skaffe seg en fantastisk figur, stolt stilling, sjarmerende plast, sterk karakter, bredt perspektiv, unik evne til å presentere seg i enhver situasjon. I vår vanskelige tid er alle disse egenskapene bare en gave!

Loading...