Populære Innlegg

Redaksjonens - 2019

Tid til å gå ned i vekt ...

Tid til å gå ned i vekt ... Jeg lurer på hvorfor denne tanken kommer i det hele tatt på forskjellige tidspunkter og med forskjellig vekt? ... Samtidig ønsker alle å oppnå forskjellige mål. Noen glade når du klarer å veie 70 kg, og noen mye, og 57 kg.

Vel, jeg begynner med å si at jeg aldri har vært tynn. Med en høyde på 170 cm med klasse 9 skole veide 75-76 kg. Jeg kan ikke si at det passet meg, men det var aldri et sterkt ubehag ... Jeg hadde alltid fans, og jeg ledet alltid en aktiv livsstil. Da jeg var 20 år gammel, ble jeg gift og et år senere fødte jeg en jente - min engel ...

Som mange kvinner har graviditeten ikke gått uten ekstra pounds. Og min vanlige vekt på 75 kg økte til 82 kg. Og han ønsket ikke å avvise, men tvert imot begynte han å vokse ... For å være ærlig ble hun motbydelig for seg selv. Og på den tiden forlot mannen min meg. Jeg ble ført bort av en annen kvinne og fortalte meg at vi "trakk ham tilbake" ... Jeg var veldig bekymret. Jeg kunne ikke engang se på barnet mitt. Det var fullstendig apati. Så langt har det ikke kommet til meg at det ikke er noe punkt i å oppleve, og alt er nå bare i hendene mine.

Jeg leste på Internett om å telle kalorier, jeg kjøpte meg en bærbar og kjøkkenskala. Og det begynte ... Generelt, jeg liker virkelig å miste vekt ...

Vel, først og fremst, jeg har en matematisk tankegang - det bryr meg ikke om å telle noe. Og for det andre har jeg råd til et lite stykke kake og en sjokoladebar når jeg virkelig vil. Jeg lager også ulike kroppsmasker ... For eksempel, med mamma eller kaffe, jeg trykker på pressen, jeg liker å danse (jeg slår bare på musikk som jeg liker og danser - det er veldig oppløftende), jeg går mye til fots ... Det viktigste er at du ikke kan gjøre noe ikke nekte ... og gå ned i vekt! Det viktigste - å holde deg i rammen og begynne å flytte. Selv bare begynn å smile til andre! Ikke vær sjenert! En kvinne kan være vakker i hvilken som helst vekt. Og aldri gi opp målet ditt. Vi må alltid gå videre ... Selv om noe er galt, løft hodet stolt og gå i riktig retning.

Nå er vekten min 60 kg. Mitt mål er 57 ... Men dette er ikke en fikseringside. Jeg mister bare vekt for meg selv - for min helse. Bare for å gjøre det komfortabelt og enkelt for meg å leve.

Vi setter oss alle forskjellige mål ... Å prøve å gå ned i vekt til forskjellige vektkategorier. Men det viktigste - lær å elske deg selv elskede. Dette er det viktigste du kan gjøre ... Jeg har allerede lært dette. Og jeg ønsker deg dette ...

Loading...